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オフィスコトノハ代表北平純子ブログ 『コトダマぢから』
オフィスコトノハメールマガジン「コミュニケーションスタイル」
公開!じゅんじゅんの話し方教室TV.

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人生を変える話し方の授業/北平純子著
この本は話し方を変えたことで人生が好転したドラマを紹介すると共に話し方が劇的に上達する10の法則を紹介しています。 ・大きな声を出すのが苦手な人 ・人前で話すことに苦手意識がある人 ・うまく話をまとめられない人 ・誤解されるかもと思っている人 今の人生がもっと輝けばいいのにと思っている人は是非、手に取ってください。
滑舌をよくしたい人のためのセルフスタディCD(2枚組)/北平純子
聞き取りにくい、よく噛むなど自分の声にコンプレックスはありませんか?このCDは自分だけで発声方法や腹式呼吸が練習できるので知らないうちに滑舌が良くなります。
さぁ、これで自分にチョット自信をもって「伝える」ことを楽しんでいきましょう!

『滑舌を良くしたい人のためのセルフスタディCD』の特徴

・音声に合わせて練習、知らないうちにコトバがなめらかになります。
・自分の声のコンプレックス改善に効果大!声が良くなる腹式呼吸つき
・なぜかよく噛む自分のクセが劇的に改善!
・人前で話す前に、コソッと自分だけで練習できる音声誘導つき
「30日間話し方トレーニング」CD(2枚組)実践編 /北平純子
大好評の「幸せを引き寄せる話し方」がCDに!車での移動中、家事をしながら…など手軽に「話し方レッスン」が可能に!話し方・聴き方を学ぶことで信頼が深まり、仕事や人生の幅が広がります。「スピーチトレーナー」北平純子が映像を通して判りやすく実践する「話し方」CDです。

30日であなたが変わるトレーニングCD(2枚組)内容

・言葉使いは人生選び・ほめ上手になる話し方・自己演出力を鍛える声作りの準備体操・大事な所で噛まない・呼吸が要、開運呼吸法・発声エクササイズ・相手にぐっと近づく電話・あがることを受け入れる・ココロをグッとつかむ話し方・売れる営業の声・失敗を成功に変える話し方など、「スピーチトレーナー」北平純子が映像を通して判りやすく実践するCDです。
「幸せを引き寄せる話し方」iPhoneアプリ /北平純子
大好評の「幸せを引き寄せる話し方」がiPhoneアプリに!車での移動中、家事をしながら…など手軽に「話し方レッスン」が可能に!話し方・聴き方を学ぶことで信頼が深まり、仕事や人生の幅が広がります。「スピーチトレーナー」北平純子が映像を通して判りやすく実践する「話し方」アプリです。

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メンタルヘルス基礎講座

 メンタル予防で休職、離職者を減らす!!

管理者のためのメンタルヘルス基礎研修


メンタルヘルスは、現在の日本の職場で大きな課題になっています。
そして、今後の社会の動向からするとメンタル不全の責任は個人よりも会社に問われます。
会社運営の中でメンタル不全者をだしていくことは、今後の経営に打撃を与えかねません。
そこで、メンタルヘルス教育を通して職場環境を改善していく研修を行います。
働きやすい職場づくりにつながり仕事の効率化、離職率低下を目指しましょう。


研修時間: 2時間から1日コース(6時間)
適正人数: 20名前後
研修の対象: 女性リーダー・女性管理者

IMG_2529 サイズ調整済み 養老公園 接遇研修 アサーション 養老改元1300年祭

<期待される効果>
 ・自分自身や周りのメンタル状態が分かります
・日本のメンタルヘルスの問題を理解できます
・職場でのうつ病予防を学びます
・職場環境改善の具体的な方法を学びます
・休職、離職者を減らします
・良好な職場の人間関係を構築します


<「メンタルヘルス研修」の内容>
[Ⅰ]メンタルヘルスの現状
・労働者のストレス状況
・メンタルヘルスの現状
・労働者のストレス状況
・職業生活におけるストレス原因
・精神障害等にかかる現状
・メンタルヘルスの問題
・疲労蓄積度自己診断セルフチェック
・医療・介護における現状

[Ⅱ]ストレスのメカニズム
・ストレスとは
・ストレス反応
・ストレスとの付き合い方
・労働者の心の健康保持のための4つのケア

[Ⅲ]職場のラインケア
・ラインによるケアとは
・一次予防とは
・職場が改善できるうつ病の要因
・仕事の量
・職場環境
・人間関係
・部下とのコミュニケーション
・リアリティショック
・予防と対応

  <実施企業様>
・ケアマネ研修会様
・デイサービスメンタルヘルス研修様
・名古屋市介護職員サービス事業者連絡協議会様
・公開セミナー多数