自他尊重のコミュニケーション方法「アサーション」で 柔軟なコミュニケーション力を身に付ける！

職場内の人間関係構築のためのアサーション研修

　「あの人はどーしてこうなんだ！」「こうすべき！」自分の中の常識といえる 思考は、もしかしたら非合理な考え方を選択しているかもしれません。
　そんな思考・行動で周りとの人間関係で問題を抱えていませんか？
　第３のコミュニケーションと言われる「アサーション」を取り入れることで 柔軟で合理的なコミュニケーション方法を身につけることができます！
　自他尊重のコミュニケーションは、職場を元気にして、深い信頼関係・人間関係に つながります。

研修時間:　2時間から1日コース（6時間）
適正人数:　20名前後
研修の対象: 行政　官公庁　自治体　商工会議所　組合　業者会　ビジネス勉強会




<期待される効果>
・自身のコミュニケーションタイプが分かります
・悩みや問題が起こる心理プロセスを理解します
・思い込みや非合理な考え方で引き起こす事例が分かります
・合理的で現実的な思考・行動を導きます
・上司と部下、同僚の人間関係性が向上されます
・ご利用者、患者様、そのご家族から信頼されるコミュニケーションになります


<研修の内容>
[Ⅰ]アサーション➀
・アサーションとは
・自尊他尊
・第三のコミュニケーション
・プレゼンスマネイジメント
・アサーション度チェック
・３つの自己表現
・準拠枠
・表現の限界を知る


[Ⅰ]アサーション➁
・思考パターンチェックリスト
・ABC理論
・合理的、非合理的な思考
・人は失敗をしてはならない？
・思い通りに事が運ばないのは致命的？
・決して人を傷つけてはならない？
・アサーション実践ワーク


<実施企業様>
・保険センター様
・人権保護活動様
・名古屋市介護サービス事業者連絡協議会様
・養老町役場様
・ケアマネ研修会様
・デイーサービスメンタルヘルス研修